人の体は使わない所から衰えて行くのか? 最近どうも運動不足からか疲れやすくなったような、 もしかして歳のせい?気持ちは若者のままなんですが、、、。 何となく過ごしていた休日の一コマに筋トレでもしようかな と思い立ち、かるーく汗を流して見ました。 5788 3日坊主の私ですが体質改善の為に頑張ってみよう! そういえば肩のコリも取れたかも!! 企業も一緒、体力、体質は毎日の積み重ね 「継続は力なり」      
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